สำหรับบางท่านที่อาจมีความเชื่อว่าเซ็กส์เป็นเพียงแค่หนึ่งในวิธีการสนองตัณหาและความใคร่ของตนเอง ไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรนั้น ล้วนแล้วต่างก็ไม่ได้ถูกไปทั้งหมด
อันที่จริงแล้วการมีเซ็กส์นอกจากการสนองความใคร่ส่วนตัวแล้วก็ยังสามารถที่จะให้ประโยชน์อื่นๆได้อีกด้วย และในบทความนี้ทั้งสาวๆและคุณผู้ชายทั้งหลายก็จะได้ทราบกันว่าการมีเซ็กส์นั้นไม่ใช่เพียงแค่การสนองความใคร่แต่ยังแฝงประโยชน์ไว้มากมาย
อาทิเช่น ช่วยแก้ปวดหัว ช่วยลดความเครียด ช่วยลดน้ำหนัก และอีกมากมายที่ด้านล่างของบทความนี้จะได้ทำการเสนอ เรียกได้ว่าถ้าหากว่าคุณได้ทราบประโยชน์ของการมีเซ็กส์แล้วล่ะก็คุณต้องต้องตกใจอย่างแน่นอนค่ะ!
1. การมีเซ็กส์หรือการมีเพศสัมพันธ์ช่วยให้คุณไม่ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่
นักวิจัยได้มีการค้นพบว่าการที่ทั้งผู้ชายและผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์เฉลี่ย 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์จะช่วยเพิ่มระดับภูมิคุ้มกัน อิมมูโนโกลบูลินเอ (lgA)
ให้กับร่างกายและยังช่วยส่งผลให้เมื่อร่างกายของคุณต้องสัมผัสกับไวรัสและแบคทีเรีย ภูมิคุ้มกันอิมมูโนโกลบูลินเอก็จะทำงานได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยปกป้องและป้องกันคุณจากทั้งไวรัสไข้หวัดใหญ่และการป่วยเป็นไข้หวัดธรรมดาอีกด้วย
2. การมีเซ็กส์สามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้
สำหรับการมีเซ็กส์เมื่อคุณถึงจุดสุดยอดหรือที่เรียกว่า ออร์กัสซั่ม ร่างกายของคุณจะมีการขับสารที่มีชื่อว่า เอนดอร์ฟิน ออกมาซึ่งสารตัวนี้นั้นทำหน้าที่ให้ความสุขแก่ร่างกาย ทำให้ในชั่วขณะหนึ่งคุณจะรู้สึกผ่อนคลายเป็นอย่างมาก
ส่งผลให้ความเครียดต่างๆของคุณจางหายไป นอกจากนั้นนักวิจัยก็ยังได้มีการค้นพบว่าการมีเซ็กส์ถี่ๆต่อสัปดาห์ก็ยังช่วยทำให้ร่างกายมีการเจริญเติบโตของเซลประสาทได้ดีอีกด้วย โดยเฉาะในส่วนของ Hippocampus ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้มนุษย์รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียด
3. การมีเซ็กส์ทำให้คุณหลับลึกและหลับได้ยาวนานยิ่งขึ้น
หลังจากที่คุณทำกิจกรรมของคุณเสร็จสิ้นแล้วก็ไม่ต่างอะไรจากการที่คุณเพิ่งผ่านสมรภูมิรบมา ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกที่ร่างกายของคุณเกิดความรู้สึกที่อยากจะพักผ่อนหรือต้องการที่จะพักผ่อน
เนื่องจากในระหว่างที่คุณมีเซ็กส์ร่างกายจะมีการหลั่งสารเคมีในสมองออกมา 4 ชนิด โดยแต่ละชนิดมีชื่อว่า Norepinephrine, serotonin, oxytocin และ vasopressin สารทั้งหมดนี้จะถูกหลั่งออกมาในขณะที่คุณมีความสุข
และในท้ายที่สุดก็จะส่งผลให้คุณง่วงนอน จึงถือได้ว่าการมีเซ็กส์เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถทำให้คุณนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น
4. การมีเซ็กส์ช่วยทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย และลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคหัวใจ
สำหรับการมีเซ็กส์ก็ถือได้ว่าไม่ต่างอะไรจากการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง เพราะนอกจากที่ทั้งสามารถเรียกเหงื่อได้แล้วก็ยังได้ใช้แรงและกำลังอีกด้วย ในข้อนี้จึงค่อนข้างสอดคล้องกับการออกกำลังกาย
จึงถือได้ว่าการอออกกำลังกายด้วยการมีเซ็กส์สามารถช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง เลือดลมทำงานได้ดียิ่งขึ้น ได้บริหารการทำงานของหัวใจให้แข็งแรงยิ่งขึ้น อีกทั้งการออกกำลังกายก็ยังช่วยให้หน้าเด็กอีกด้วย ดังนั้นการมีเซ็กส์ให้เหมือนการออกกำลังกายก็ถือว่าเป็นผลดีไม่น้อยก็ว่าได้
สำหรับการมีเซ็กส์นั้นจะมีประโยชน์และเป็นผลดีต่อตัวคุณก็เมื่อเซ็กส์นั้นอยู่ในเวลาที่เหมาะสมและสถานที่ๆเหมาะสมเช่นกัน
ดังนั้นก่อนการมีเซ็กส์สิ่งที่คุณควรทำถ้าหากว่าไม่ต้องการที่จะมีบุตรในขณะที่ยังไม่พร้อมหรือต้องการที่จะป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คุณก็ควรที่จะสวมถุงยางอนามัย
นอกจากนั้นเรื่องของเซ็กส์ที่ดีถ้าหากว่าคุณต้องการที่จะทำกิจกรรมหรือทำเรื่องบนเตียงในแบบความชอบของคุณ คุณก็ควรที่จะสอบถามความพึงพอใจและความชอบกับคู่รักของคุณก่อนด้วยเช่นกัน ไม่เช่นนั้นแทนที่เซ็กส์จะบำบัดความเครียดก็อาจจะกลายเป็นว่าเพิ่มความเครียดก็ว่าได้
#นิยามความรัก #ทริคความรัก #SEX #ประโยนช์ของเซ็กส์
